実戦護身術DALF

DALF-SELF-DEFENSE

実戦護身術DALFとは？実戦護身術DALFはクラヴ・マガや詠春拳などの実戦的な武術を組み合わせ、日常で使用できる実戦的な護身術を提供しています。企業や個人のお客様などパーソナルトレーニング形式で東京都内や千葉、埼玉であれば出張を承っております。

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SCHEDULE

SCHEDULE スケジュール

７月のレッスンスケジュール

23日

7月23日軍事詠春拳（初級コース）
開催日 7月23日時間 14:00-16:00 定員 10名参加費２時間4000円
内容
軍事詠春拳（初級コース）
→基礎から応用まで誰でも短時間で習得できるコースとなっております。
護身術（中級コース）span>
→路上で絡まれたときの対処法など

レッスン会場〒1160013 東京都荒川区西日暮里 2-18-5　川島ビル4Ｆ MAP Google Mapでみる

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30日

7月30日軍事詠春拳（中級コース）
開催日 7月30日時間 14:00-16:00 定員 10名参加費 4000円
内容
軍事詠春拳（初級コース）
→基礎練習少なめの応用まで多めの内容になっております。また、効率の良い（危険な技）多めの内容となります。
レッスン会場〒1160013 東京都荒川区西日暮里 2-18-5　川島ビル4Ｆ MAP Google Mapでみる

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OUR PROGRAMS

OUR PROGRAMS あなたの不安はなんですか？３種類のプログラムを学ぶことで安心感を得られます。

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FEE

FEE 料金

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【料金一覧】

出張型パーソナルレーニングの料金

出張パーソナルトレーニングはトレーナーがお客様のご指定の場所に伺い、トレーニングを行います。時間も毎回決めていただけるので、あなたの都合に100%合わせることができます。

護身術プラン

チケット制

１チケット

120分

¥10,000
- ● 1名様追加毎に＋2,500円でご利用頂けます。
- ● 別途交通費。
- ● 屋外での練習時は雨天中止となります。
- ● レンタルスタジオなどで練習する場合の料金は原則お客様のご負担となります。
- ● 任意でスポーツ保険に加入できます。
護身グッズプラン

チケット制

１チケット

120分

¥5,000
- ● 1名様追加毎に＋2,500円でご利用頂けます。
- ● 別途交通費。
- ● 屋外での練習時は雨天中止となります。
- ● 雨天中止になった場合、翌々月まで振替可能です。
- ● レンタルスタジオなどで練習する場合の料金は原則お客様のご負担となります。
- ● 任意でスポーツ保険に加入できます。
災害グッズプラン

チケット制

１チケット

120分

¥5,000
- ●別途交通費。
- ●屋内での講習を想定しています。
- ●災害グッズはお客様の方でご用意して頂きます。
- ●事前にお客様と相談して何を準備すればよいかのヒアリングを行います。

お問い合わせ

パーソナルトレーニングとは？

お客様のご都合の良い日時と場所にパーソナルトレーナーを派遣します。普段仕事で忙しい方も帰宅後ご自宅の近くの公園など好きな時間と場所で、安心してトレーニングを行うことができます。

トレーニング内容は事前にお客様のご要望に沿ったプログラムを作成します。

また、トレーナーがお客様を応援しながらトレーニングを行いますので、ジムのような孤独感は一切感じません。

詳しくはこちら

パーソナルトレーニングの流れ

詳しくはこちら

グループレッスン料金

グループレッスンは多人数でトレーニングを行います。多人数での練習ですので、上級者の技を直に体験できたり、他の人と技を教え合うことで理解を深められます。

護身術プラン

チケット制

１チケット

120分

¥3,500
- ●任意でスポーツ保険に加入できます。
- ●練習場所が変更になる場合がございます。その際はあらかじめ連絡致します。
- ● 屋外での練習時は雨天中止となります。
- ● 雨天中止になった場合、翌々月まで振替可能です。
- ●主催者側の都合により中止になった場合も翌々月まで振替可能です。